Décalage Horaire entre le Kenya et l'Ukraine

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et l'Ukraine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ukraine quand il est par exemple 4H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Kiev / Kyiv, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et l'Ukraine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et l'Ukraine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kiev / Kyiv et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine
Drapeau de l'Ukraine

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et l'Ukraine : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kenya et l'Ukraine
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Ukraine ?

Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Ukrainienne.

Décalage Horaire entre le Kenya et l'Ukraine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Ukraine : 23H00 (Jour -1)

  • Kenya : 01H00

    Ukraine : 00H00

  • Kenya : 02H00

    Ukraine : 01H00

  • Kenya : 03H00

    Ukraine : 02H00

  • Kenya : 04H00

    Ukraine : 03H00

  • Kenya : 05H00

    Ukraine : 04H00

  • Kenya : 06H00

    Ukraine : 05H00

  • Kenya : 07H00

    Ukraine : 06H00

  • Kenya : 08H00

    Ukraine : 07H00

  • Kenya : 09H00

    Ukraine : 08H00

  • Kenya : 10H00

    Ukraine : 09H00

  • Kenya : 11H00

    Ukraine : 10H00

  • Kenya : 12H00

    Ukraine : 11H00

  • Kenya : 13H00

    Ukraine : 12H00

  • Kenya : 14H00

    Ukraine : 13H00

  • Kenya : 15H00

    Ukraine : 14H00

  • Kenya : 16H00

    Ukraine : 15H00

  • Kenya : 17H00

    Ukraine : 16H00

  • Kenya : 18H00

    Ukraine : 17H00

  • Kenya : 19H00

    Ukraine : 18H00

  • Kenya : 20H00

    Ukraine : 19H00

  • Kenya : 21H00

    Ukraine : 20H00

  • Kenya : 22H00

    Ukraine : 21H00

  • Kenya : 23H00

    Ukraine : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Nairobi ?

Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ou bien encore Fuseau Horaire d'Ukraine également Heure du lever du soleil en Ukraine et Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine et Durée du Jour en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.

Viktor ZelenskyViktor Zelensky

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