Décalage Horaire entre le Kenya et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 3H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et London, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kenya et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre le Kenya et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
  • Kenya : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Kenya : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Kenya : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
  • Kenya : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
  • Kenya : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
  • Kenya : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
  • Kenya : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Kenya : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Kenya : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Kenya : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Kenya : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Kenya : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Kenya : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Kenya : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Kenya : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Kenya : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Kenya : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Kenya : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Kenya : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Kenya : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Kenya : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Kenya : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Kenya : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Nairobi ?

Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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