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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Gibraltar : 00H00
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Kenya : 02H00
Gibraltar : 01H00
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Kenya : 03H00
Gibraltar : 02H00
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Kenya : 04H00
Gibraltar : 03H00
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Kenya : 05H00
Gibraltar : 04H00
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Kenya : 06H00
Gibraltar : 05H00
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Kenya : 07H00
Gibraltar : 06H00
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Kenya : 08H00
Gibraltar : 07H00
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Kenya : 09H00
Gibraltar : 08H00
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Kenya : 10H00
Gibraltar : 09H00
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Kenya : 11H00
Gibraltar : 10H00
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Kenya : 12H00
Gibraltar : 11H00
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Kenya : 13H00
Gibraltar : 12H00
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Kenya : 14H00
Gibraltar : 13H00
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Kenya : 15H00
Gibraltar : 14H00
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Kenya : 16H00
Gibraltar : 15H00
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Kenya : 17H00
Gibraltar : 16H00
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Kenya : 18H00
Gibraltar : 17H00
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Kenya : 19H00
Gibraltar : 18H00
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Kenya : 20H00
Gibraltar : 19H00
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Kenya : 21H00
Gibraltar : 20H00
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Kenya : 22H00
Gibraltar : 21H00
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Kenya : 23H00
Gibraltar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Nairobi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar et Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du Zenith à Gibraltar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar sans oublier Heure du Crépuscule à Gibraltar ainsi que Durée du Jour à Gibraltar, Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Jens Støre