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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Pays-Bas : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Pays-Bas : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Pays-Bas : 00H00
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Kazakhstan : 06H00
Pays-Bas : 01H00
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Kazakhstan : 07H00
Pays-Bas : 02H00
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Kazakhstan : 08H00
Pays-Bas : 03H00
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Kazakhstan : 09H00
Pays-Bas : 04H00
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Kazakhstan : 10H00
Pays-Bas : 05H00
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Kazakhstan : 11H00
Pays-Bas : 06H00
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Kazakhstan : 12H00
Pays-Bas : 07H00
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Kazakhstan : 13H00
Pays-Bas : 08H00
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Kazakhstan : 14H00
Pays-Bas : 09H00
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Kazakhstan : 15H00
Pays-Bas : 10H00
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Kazakhstan : 16H00
Pays-Bas : 11H00
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Kazakhstan : 17H00
Pays-Bas : 12H00
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Kazakhstan : 18H00
Pays-Bas : 13H00
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Kazakhstan : 19H00
Pays-Bas : 14H00
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Kazakhstan : 20H00
Pays-Bas : 15H00
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Kazakhstan : 21H00
Pays-Bas : 16H00
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Kazakhstan : 22H00
Pays-Bas : 17H00
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Kazakhstan : 23H00
Pays-Bas : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ainsi que Fuseau Horaire des Pays-Bas mais aussi Heure du lever du soleil aux Pays-Bas, Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Zenith aux Pays-Bas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas également Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ainsi que Durée du Jour aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte