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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Danemark : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Danemark : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Danemark : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Danemark : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Danemark : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Danemark : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Danemark : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Danemark : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Danemark : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Danemark : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Danemark : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Danemark : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Danemark : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Danemark : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Danemark : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Danemark : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Danemark : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Danemark : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Danemark : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Danemark : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Danemark : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Danemark : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark, Fuseau Horaire du Danemark, Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark également Heure du Zenith au Danemark ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ainsi que Heure du Crépuscule au Danemark mais aussi Durée du Jour au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Danemark et surtout Passage à l'heure d'été au Danemark.
Vladimir Pougatchiova