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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la République des Komis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure République des Komis.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la République des Komis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
République des Komis (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
République des Komis (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
République des Komis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
République des Komis (Russie) : 00H00
-
Kazakhstan : 04H00
République des Komis (Russie) : 01H00
-
Kazakhstan : 05H00
République des Komis (Russie) : 02H00
-
Kazakhstan : 06H00
République des Komis (Russie) : 03H00
-
Kazakhstan : 07H00
République des Komis (Russie) : 04H00
-
Kazakhstan : 08H00
République des Komis (Russie) : 05H00
-
Kazakhstan : 09H00
République des Komis (Russie) : 06H00
-
Kazakhstan : 10H00
République des Komis (Russie) : 07H00
-
Kazakhstan : 11H00
République des Komis (Russie) : 08H00
-
Kazakhstan : 12H00
République des Komis (Russie) : 09H00
-
Kazakhstan : 13H00
République des Komis (Russie) : 10H00
-
Kazakhstan : 14H00
République des Komis (Russie) : 11H00
-
Kazakhstan : 15H00
République des Komis (Russie) : 12H00
-
Kazakhstan : 16H00
République des Komis (Russie) : 13H00
-
Kazakhstan : 17H00
République des Komis (Russie) : 14H00
-
Kazakhstan : 18H00
République des Komis (Russie) : 15H00
-
Kazakhstan : 19H00
République des Komis (Russie) : 16H00
-
Kazakhstan : 20H00
République des Komis (Russie) : 17H00
-
Kazakhstan : 21H00
République des Komis (Russie) : 18H00
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Kazakhstan : 22H00
République des Komis (Russie) : 19H00
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Kazakhstan : 23H00
République des Komis (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Syktyvkar ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en République des Komis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) et Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) sans oublier Heure du Zenith en République des Komis (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) et surtout Durée du Jour en République des Komis (Russie), Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).
Natalia Medvedev