Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Moldavie

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et la Moldavie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Moldavie quand il est par exemple 3H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Chisinau, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et la Moldavie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et la Moldavie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chisinau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Moldavie : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Moldavie
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Moldavie ?

Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Moldave.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Moldavie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Kazakhe.
  • Kazakhstan : 00H00

    Moldavie : 20H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 01H00

    Moldavie : 21H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 02H00

    Moldavie : 22H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 03H00

    Moldavie : 23H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 04H00

    Moldavie : 00H00

  • Kazakhstan : 05H00

    Moldavie : 01H00

  • Kazakhstan : 06H00

    Moldavie : 02H00

  • Kazakhstan : 07H00

    Moldavie : 03H00

  • Kazakhstan : 08H00

    Moldavie : 04H00

  • Kazakhstan : 09H00

    Moldavie : 05H00

  • Kazakhstan : 10H00

    Moldavie : 06H00

  • Kazakhstan : 11H00

    Moldavie : 07H00

  • Kazakhstan : 12H00

    Moldavie : 08H00

  • Kazakhstan : 13H00

    Moldavie : 09H00

  • Kazakhstan : 14H00

    Moldavie : 10H00

  • Kazakhstan : 15H00

    Moldavie : 11H00

  • Kazakhstan : 16H00

    Moldavie : 12H00

  • Kazakhstan : 17H00

    Moldavie : 13H00

  • Kazakhstan : 18H00

    Moldavie : 14H00

  • Kazakhstan : 19H00

    Moldavie : 15H00

  • Kazakhstan : 20H00

    Moldavie : 16H00

  • Kazakhstan : 21H00

    Moldavie : 17H00

  • Kazakhstan : 22H00

    Moldavie : 18H00

  • Kazakhstan : 23H00

    Moldavie : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Astana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie mais aussi Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie mais aussi Heure du coucher du soleil en Moldavie et Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie également Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.

María SánchezMaría Sánchez

Suggestions