Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 3H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kazakhstan et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Kazakhe.
  • Kazakhstan : 00H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 01H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 02H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 03H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00

  • Kazakhstan : 04H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00

  • Kazakhstan : 05H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00

  • Kazakhstan : 06H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00

  • Kazakhstan : 07H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00

  • Kazakhstan : 08H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00

  • Kazakhstan : 09H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00

  • Kazakhstan : 10H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00

  • Kazakhstan : 11H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00

  • Kazakhstan : 12H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00

  • Kazakhstan : 13H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00

  • Kazakhstan : 14H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00

  • Kazakhstan : 15H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00

  • Kazakhstan : 16H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00

  • Kazakhstan : 17H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00

  • Kazakhstan : 18H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00

  • Kazakhstan : 19H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00

  • Kazakhstan : 20H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00

  • Kazakhstan : 21H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00

  • Kazakhstan : 22H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00

  • Kazakhstan : 23H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Astana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Nalchik :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Kabardino-Balkarie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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