Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Grèce

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et la Grèce ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Grèce quand il est par exemple 3H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Athènes, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et la Grèce, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et la Grèce, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Athènes et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Grèce
Drapeau de la Grèce

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Grèce : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Grèce
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Grèce ?

Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Grecque.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Grèce Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Kazakhe.
  • Kazakhstan : 00H00

    Grèce : 20H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 01H00

    Grèce : 21H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 02H00

    Grèce : 22H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 03H00

    Grèce : 23H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 04H00

    Grèce : 00H00

  • Kazakhstan : 05H00

    Grèce : 01H00

  • Kazakhstan : 06H00

    Grèce : 02H00

  • Kazakhstan : 07H00

    Grèce : 03H00

  • Kazakhstan : 08H00

    Grèce : 04H00

  • Kazakhstan : 09H00

    Grèce : 05H00

  • Kazakhstan : 10H00

    Grèce : 06H00

  • Kazakhstan : 11H00

    Grèce : 07H00

  • Kazakhstan : 12H00

    Grèce : 08H00

  • Kazakhstan : 13H00

    Grèce : 09H00

  • Kazakhstan : 14H00

    Grèce : 10H00

  • Kazakhstan : 15H00

    Grèce : 11H00

  • Kazakhstan : 16H00

    Grèce : 12H00

  • Kazakhstan : 17H00

    Grèce : 13H00

  • Kazakhstan : 18H00

    Grèce : 14H00

  • Kazakhstan : 19H00

    Grèce : 15H00

  • Kazakhstan : 20H00

    Grèce : 16H00

  • Kazakhstan : 21H00

    Grèce : 17H00

  • Kazakhstan : 22H00

    Grèce : 18H00

  • Kazakhstan : 23H00

    Grèce : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Astana ?

Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce mais aussi Fuseau Horaire de la Grèce et Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce sans oublier Heure du Zenith en Grèce sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce également Durée du Jour en Grèce et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'été en Grèce.

Ánna SakellaropoúlouÁnna Sakellaropoúlou

Suggestions