Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Oblast de Louhansk (Ukraine)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oblast de Louhansk (Ukraine) quand il est par exemple 9H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Lysychansk, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et l'Oblast de Louhansk (Ukraine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et l'Oblast de Louhansk (Ukraine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lysychansk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine
Drapeau de l'Ukraine

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Oblast de Louhansk (Ukraine)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?

Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Kazakhe.
  • Kazakhstan : 00H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 01H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 02H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 03H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 04H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00

  • Kazakhstan : 05H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00

  • Kazakhstan : 06H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00

  • Kazakhstan : 07H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00

  • Kazakhstan : 08H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00

  • Kazakhstan : 09H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00

  • Kazakhstan : 10H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00

  • Kazakhstan : 11H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00

  • Kazakhstan : 12H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00

  • Kazakhstan : 13H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00

  • Kazakhstan : 14H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00

  • Kazakhstan : 15H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00

  • Kazakhstan : 16H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00

  • Kazakhstan : 17H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00

  • Kazakhstan : 18H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00

  • Kazakhstan : 19H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00

  • Kazakhstan : 20H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00

  • Kazakhstan : 21H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00

  • Kazakhstan : 22H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00

  • Kazakhstan : 23H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Astana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lysychansk ou votre retour à Astana :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu l'Oblast de Louhansk (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) et Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine), Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).

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