Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 12H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Heligoland (Allemagne) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Kazakhe.
  • Kazakhstan : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00

  • Kazakhstan : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00

  • Kazakhstan : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00

  • Kazakhstan : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00

  • Kazakhstan : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00

  • Kazakhstan : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00

  • Kazakhstan : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00

  • Kazakhstan : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00

  • Kazakhstan : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00

  • Kazakhstan : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00

  • Kazakhstan : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00

  • Kazakhstan : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00

  • Kazakhstan : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00

  • Kazakhstan : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00

  • Kazakhstan : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00

  • Kazakhstan : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00

  • Kazakhstan : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00

  • Kazakhstan : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00

  • Kazakhstan : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00

  • Kazakhstan : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Astana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Astana :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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