Décalage Horaire entre le Japon et Majorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et Majorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Majorque (Espagne) quand il est par exemple 6H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Palma, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et Majorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et Majorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et Majorque (Espagne) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Japon et Majorque (Espagne)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Majorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Majorquine.

Décalage Horaire entre le Japon et Majorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Majorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

  • Japon : 01H00

    Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

  • Japon : 02H00

    Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

  • Japon : 03H00

    Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

  • Japon : 04H00

    Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

  • Japon : 05H00

    Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

  • Japon : 06H00

    Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

  • Japon : 07H00

    Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

  • Japon : 08H00

    Majorque (Espagne) : 00H00

  • Japon : 09H00

    Majorque (Espagne) : 01H00

  • Japon : 10H00

    Majorque (Espagne) : 02H00

  • Japon : 11H00

    Majorque (Espagne) : 03H00

  • Japon : 12H00

    Majorque (Espagne) : 04H00

  • Japon : 13H00

    Majorque (Espagne) : 05H00

  • Japon : 14H00

    Majorque (Espagne) : 06H00

  • Japon : 15H00

    Majorque (Espagne) : 07H00

  • Japon : 16H00

    Majorque (Espagne) : 08H00

  • Japon : 17H00

    Majorque (Espagne) : 09H00

  • Japon : 18H00

    Majorque (Espagne) : 10H00

  • Japon : 19H00

    Majorque (Espagne) : 11H00

  • Japon : 20H00

    Majorque (Espagne) : 12H00

  • Japon : 21H00

    Majorque (Espagne) : 13H00

  • Japon : 22H00

    Majorque (Espagne) : 14H00

  • Japon : 23H00

    Majorque (Espagne) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Tokyo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Palma :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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