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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Japon et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Liechtenstein : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Liechtenstein : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Liechtenstein : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Liechtenstein : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Liechtenstein : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Liechtenstein : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Liechtenstein : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Liechtenstein : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Liechtenstein : 00H00
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Japon : 09H00
Liechtenstein : 01H00
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Japon : 10H00
Liechtenstein : 02H00
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Japon : 11H00
Liechtenstein : 03H00
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Japon : 12H00
Liechtenstein : 04H00
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Japon : 13H00
Liechtenstein : 05H00
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Japon : 14H00
Liechtenstein : 06H00
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Japon : 15H00
Liechtenstein : 07H00
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Japon : 16H00
Liechtenstein : 08H00
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Japon : 17H00
Liechtenstein : 09H00
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Japon : 18H00
Liechtenstein : 10H00
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Japon : 19H00
Liechtenstein : 11H00
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Japon : 20H00
Liechtenstein : 12H00
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Japon : 21H00
Liechtenstein : 13H00
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Japon : 22H00
Liechtenstein : 14H00
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Japon : 23H00
Liechtenstein : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liechtenstein.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein mais aussi Fuseau Horaire du Liechtenstein mais aussi Heure du lever du soleil au Liechtenstein mais aussi Heure du coucher du soleil au Liechtenstein et surtout Heure du Zenith au Liechtenstein ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein ou bien encore Heure du Crépuscule au Liechtenstein, Durée du Jour au Liechtenstein mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein mais aussi Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
José Manuel Silva