Décalage Horaire entre le Japon et la Sicile (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et la Sicile (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sicile (Italie) quand il est par exemple 4H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Palermo, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et la Sicile (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et la Sicile (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palermo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et la Sicile (Italie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Japon et la Sicile (Italie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Sicile (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Sicilienne.

Décalage Horaire entre le Japon et la Sicile (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Sicile (Italie) : 16H00 (Jour -1)

  • Japon : 01H00

    Sicile (Italie) : 17H00 (Jour -1)

  • Japon : 02H00

    Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)

  • Japon : 03H00

    Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)

  • Japon : 04H00

    Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)

  • Japon : 05H00

    Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

  • Japon : 06H00

    Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

  • Japon : 07H00

    Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

  • Japon : 08H00

    Sicile (Italie) : 00H00

  • Japon : 09H00

    Sicile (Italie) : 01H00

  • Japon : 10H00

    Sicile (Italie) : 02H00

  • Japon : 11H00

    Sicile (Italie) : 03H00

  • Japon : 12H00

    Sicile (Italie) : 04H00

  • Japon : 13H00

    Sicile (Italie) : 05H00

  • Japon : 14H00

    Sicile (Italie) : 06H00

  • Japon : 15H00

    Sicile (Italie) : 07H00

  • Japon : 16H00

    Sicile (Italie) : 08H00

  • Japon : 17H00

    Sicile (Italie) : 09H00

  • Japon : 18H00

    Sicile (Italie) : 10H00

  • Japon : 19H00

    Sicile (Italie) : 11H00

  • Japon : 20H00

    Sicile (Italie) : 12H00

  • Japon : 21H00

    Sicile (Italie) : 13H00

  • Japon : 22H00

    Sicile (Italie) : 14H00

  • Japon : 23H00

    Sicile (Italie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Tokyo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Tokyo :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sicile (Italie), Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sicile (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie), Durée du Jour en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

Suggestions