Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Japon et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Moldavie : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Moldavie : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Moldavie : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 07H00
Moldavie : 00H00
-
Japon : 08H00
Moldavie : 01H00
-
Japon : 09H00
Moldavie : 02H00
-
Japon : 10H00
Moldavie : 03H00
-
Japon : 11H00
Moldavie : 04H00
-
Japon : 12H00
Moldavie : 05H00
-
Japon : 13H00
Moldavie : 06H00
-
Japon : 14H00
Moldavie : 07H00
-
Japon : 15H00
Moldavie : 08H00
-
Japon : 16H00
Moldavie : 09H00
-
Japon : 17H00
Moldavie : 10H00
-
Japon : 18H00
Moldavie : 11H00
-
Japon : 19H00
Moldavie : 12H00
-
Japon : 20H00
Moldavie : 13H00
-
Japon : 21H00
Moldavie : 14H00
-
Japon : 22H00
Moldavie : 15H00
-
Japon : 23H00
Moldavie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Tokyo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Moldavie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et surtout Fuseau Horaire de la Moldavie et surtout Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Danijela Plenković