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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Japon et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Hongrie : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Hongrie : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Hongrie : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Hongrie : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Hongrie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Hongrie : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Hongrie : 00H00
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Japon : 09H00
Hongrie : 01H00
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Japon : 10H00
Hongrie : 02H00
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Japon : 11H00
Hongrie : 03H00
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Japon : 12H00
Hongrie : 04H00
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Japon : 13H00
Hongrie : 05H00
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Japon : 14H00
Hongrie : 06H00
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Japon : 15H00
Hongrie : 07H00
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Japon : 16H00
Hongrie : 08H00
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Japon : 17H00
Hongrie : 09H00
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Japon : 18H00
Hongrie : 10H00
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Japon : 19H00
Hongrie : 11H00
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Japon : 20H00
Hongrie : 12H00
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Japon : 21H00
Hongrie : 13H00
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Japon : 22H00
Hongrie : 14H00
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Japon : 23H00
Hongrie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Budapest :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie, Fuseau Horaire de la Hongrie également Heure du lever du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Hongrie et Heure du Zenith en Hongrie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et surtout Heure du Crépuscule en Hongrie ainsi que Durée du Jour en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Hongrie, Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Natalia Medvedev