Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Japon : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Japon : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Japon : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Japon : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Japon : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Japon : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Japon : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Japon : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Japon : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Japon : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Japon : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Japon : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Japon : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Japon : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Japon : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).