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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Japon : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Japon : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Japon : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Japon : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Japon : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Japon : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Japon : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Japon : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Japon : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Japon : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Japon : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Japon : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Japon : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Japon : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Japon : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à London :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson