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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Japon : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Japon : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Japon : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Japon : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Japon : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Japon : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Japon : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Japon : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Japon : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Japon : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Japon : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Japon : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Japon : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Japon : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Japon : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
