Décalage Horaire entre le Japon et Jersey

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Jersey ?

Décalage Horaire entre le Japon et Jersey Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Jersey : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Jersey : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Jersey : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Jersey : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Jersey : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Jersey : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Jersey : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Jersey : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Jersey : 00H00

• Japon : 09H00

  Jersey : 01H00

• Japon : 10H00

  Jersey : 02H00

• Japon : 11H00

  Jersey : 03H00

• Japon : 12H00

  Jersey : 04H00

• Japon : 13H00

  Jersey : 05H00

• Japon : 14H00

  Jersey : 06H00

• Japon : 15H00

  Jersey : 07H00

• Japon : 16H00

  Jersey : 08H00

• Japon : 17H00

  Jersey : 09H00

• Japon : 18H00

  Jersey : 10H00

• Japon : 19H00

  Jersey : 11H00

• Japon : 20H00

  Jersey : 12H00

• Japon : 21H00

  Jersey : 13H00

• Japon : 22H00

  Jersey : 14H00

• Japon : 23H00

  Jersey : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Tokyo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey ou bien encore Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Britt-Synnøve Stoltenberg