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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Honduras et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Slovénie : 08H00
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Honduras : 01H00
Slovénie : 09H00
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Honduras : 02H00
Slovénie : 10H00
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Honduras : 03H00
Slovénie : 11H00
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Honduras : 04H00
Slovénie : 12H00
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Honduras : 05H00
Slovénie : 13H00
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Honduras : 06H00
Slovénie : 14H00
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Honduras : 07H00
Slovénie : 15H00
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Honduras : 08H00
Slovénie : 16H00
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Honduras : 09H00
Slovénie : 17H00
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Honduras : 10H00
Slovénie : 18H00
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Honduras : 11H00
Slovénie : 19H00
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Honduras : 12H00
Slovénie : 20H00
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Honduras : 13H00
Slovénie : 21H00
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Honduras : 14H00
Slovénie : 22H00
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Honduras : 15H00
Slovénie : 23H00
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Honduras : 16H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Slovénie : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Slovénie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie, Fuseau Horaire de la Slovénie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie et Heure du Zenith en Slovénie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovénie également Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Vladimir Pougatchiova