Décalage Horaire entre le Honduras et la Pologne

Quel est le décalage horaire entre le Honduras et la Pologne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pologne quand il est par exemple 11H au Honduras. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tegucigalpa et Varsovie, comment calculer le décalage horaire entre le Honduras et la Pologne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Honduras et la Pologne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Varsovie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Pologne
Drapeau de la Pologne

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Honduras et la Pologne : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Honduras et la Pologne
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Pologne ?

Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Polonaise.

Décalage Horaire entre le Honduras et la Pologne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Hondurienne.
  • Honduras : 00H00

    Pologne : 07H00

  • Honduras : 01H00

    Pologne : 08H00

  • Honduras : 02H00

    Pologne : 09H00

  • Honduras : 03H00

    Pologne : 10H00

  • Honduras : 04H00

    Pologne : 11H00

  • Honduras : 05H00

    Pologne : 12H00

  • Honduras : 06H00

    Pologne : 13H00

  • Honduras : 07H00

    Pologne : 14H00

  • Honduras : 08H00

    Pologne : 15H00

  • Honduras : 09H00

    Pologne : 16H00

  • Honduras : 10H00

    Pologne : 17H00

  • Honduras : 11H00

    Pologne : 18H00

  • Honduras : 12H00

    Pologne : 19H00

  • Honduras : 13H00

    Pologne : 20H00

  • Honduras : 14H00

    Pologne : 21H00

  • Honduras : 15H00

    Pologne : 22H00

  • Honduras : 16H00

    Pologne : 23H00

  • Honduras : 17H00

    Pologne : 00H00 (Jour +1)

  • Honduras : 18H00

    Pologne : 01H00 (Jour +1)

  • Honduras : 19H00

    Pologne : 02H00 (Jour +1)

  • Honduras : 20H00

    Pologne : 03H00 (Jour +1)

  • Honduras : 21H00

    Pologne : 04H00 (Jour +1)

  • Honduras : 22H00

    Pologne : 05H00 (Jour +1)

  • Honduras : 23H00

    Pologne : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Tegucigalpa ?

Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Varsovie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Pologne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne ainsi que Fuseau Horaire de la Pologne et Heure du lever du soleil en Pologne également Heure du coucher du soleil en Pologne ou bien encore Heure du Zenith en Pologne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ou bien encore Heure du Crépuscule en Pologne et surtout Durée du Jour en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pologne, Passage à l'heure d'été en Pologne.

Tadeusz PiontkowskiTadeusz Piontkowski

Suggestions