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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Danemark : 05H00
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Guyana : 01H00
Danemark : 06H00
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Guyana : 02H00
Danemark : 07H00
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Guyana : 03H00
Danemark : 08H00
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Guyana : 04H00
Danemark : 09H00
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Guyana : 05H00
Danemark : 10H00
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Guyana : 06H00
Danemark : 11H00
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Guyana : 07H00
Danemark : 12H00
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Guyana : 08H00
Danemark : 13H00
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Guyana : 09H00
Danemark : 14H00
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Guyana : 10H00
Danemark : 15H00
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Guyana : 11H00
Danemark : 16H00
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Guyana : 12H00
Danemark : 17H00
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Guyana : 13H00
Danemark : 18H00
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Guyana : 14H00
Danemark : 19H00
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Guyana : 15H00
Danemark : 20H00
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Guyana : 16H00
Danemark : 21H00
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Guyana : 17H00
Danemark : 22H00
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Guyana : 18H00
Danemark : 23H00
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Guyana : 19H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Georgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et Fuseau Horaire du Danemark sans oublier Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark et Heure du Zenith au Danemark sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et surtout Heure du Crépuscule au Danemark également Durée du Jour au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Danemark ainsi que Passage à l'heure d'été au Danemark.
Ioulia Tourtchynov