Décalage Horaire entre le Guyana et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Guyana et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 2H au Guyana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Georgetown et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre le Guyana et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guyana et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guyana et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guyana et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Guyana.
Autrement dit, vous devez 13H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre le Guyana et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Guyanienne.

Guyana : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
Guyana : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
Guyana : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Guyana : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Guyana : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Guyana : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Guyana : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Guyana : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Guyana : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
Guyana : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
Guyana : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Guyana : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Guyana : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Guyana : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Guyana : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Guyana : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Guyana : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Guyana : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Guyana : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Guyana : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Guyana : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Guyana : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Guyana : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Guyana : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Georgetown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Yakutsk :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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