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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Macédoine du Nord : 06H00
-
Guyana : 01H00
Macédoine du Nord : 07H00
-
Guyana : 02H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Guyana : 03H00
Macédoine du Nord : 09H00
-
Guyana : 04H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Guyana : 05H00
Macédoine du Nord : 11H00
-
Guyana : 06H00
Macédoine du Nord : 12H00
-
Guyana : 07H00
Macédoine du Nord : 13H00
-
Guyana : 08H00
Macédoine du Nord : 14H00
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Guyana : 09H00
Macédoine du Nord : 15H00
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Guyana : 10H00
Macédoine du Nord : 16H00
-
Guyana : 11H00
Macédoine du Nord : 17H00
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Guyana : 12H00
Macédoine du Nord : 18H00
-
Guyana : 13H00
Macédoine du Nord : 19H00
-
Guyana : 14H00
Macédoine du Nord : 20H00
-
Guyana : 15H00
Macédoine du Nord : 21H00
-
Guyana : 16H00
Macédoine du Nord : 22H00
-
Guyana : 17H00
Macédoine du Nord : 23H00
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Guyana : 18H00
Macédoine du Nord : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Macédoine du Nord : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Macédoine du Nord : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Macédoine du Nord : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Macédoine du Nord : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Macédoine du Nord : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Macédoine du Nord, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord et Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord ainsi que Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord également Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord mais aussi Heure du Zenith en Macédoine du Nord également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord et surtout Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord, Durée du Jour en Macédoine du Nord également Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord mais aussi Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Carla Mattarella