Décalage Horaire entre le Guyana et la Kalmoukie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Guyana et la Kalmoukie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kalmoukie (Russie) quand il est par exemple 3H au Guyana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Georgetown et Elista, comment calculer le décalage horaire entre le Guyana et la Kalmoukie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guyana et la Kalmoukie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Elista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guyana et la Kalmoukie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guyana et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Kalmoukie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.

Décalage Horaire entre le Guyana et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Guyanienne.

Guyana : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
Guyana : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
Guyana : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
Guyana : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
Guyana : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
Guyana : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
Guyana : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
Guyana : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
Guyana : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
Guyana : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
Guyana : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
Guyana : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
Guyana : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
Guyana : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
Guyana : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
Guyana : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
Guyana : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00
Guyana : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Guyana : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Guyana : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Guyana : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Guyana : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Guyana : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Guyana : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Georgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Elista ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé en Kalmoukie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie), Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie), Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

Suggestions