Décalage Horaire entre le Guyana et l'Iamalie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Guyana et l'Iamalie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iamalie (Russie) quand il est par exemple 7H au Guyana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Georgetown et Salekhard, comment calculer le décalage horaire entre le Guyana et l'Iamalie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guyana et l'Iamalie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Salekhard et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guyana et l'Iamalie (Russie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guyana et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Iamalie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guyana.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Iamalie.

Décalage Horaire entre le Guyana et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Guyanienne.
  • Guyana : 00H00

    Iamalie (Russie) : 09H00

  • Guyana : 01H00

    Iamalie (Russie) : 10H00

  • Guyana : 02H00

    Iamalie (Russie) : 11H00

  • Guyana : 03H00

    Iamalie (Russie) : 12H00

  • Guyana : 04H00

    Iamalie (Russie) : 13H00

  • Guyana : 05H00

    Iamalie (Russie) : 14H00

  • Guyana : 06H00

    Iamalie (Russie) : 15H00

  • Guyana : 07H00

    Iamalie (Russie) : 16H00

  • Guyana : 08H00

    Iamalie (Russie) : 17H00

  • Guyana : 09H00

    Iamalie (Russie) : 18H00

  • Guyana : 10H00

    Iamalie (Russie) : 19H00

  • Guyana : 11H00

    Iamalie (Russie) : 20H00

  • Guyana : 12H00

    Iamalie (Russie) : 21H00

  • Guyana : 13H00

    Iamalie (Russie) : 22H00

  • Guyana : 14H00

    Iamalie (Russie) : 23H00

  • Guyana : 15H00

    Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Guyana : 16H00

    Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • Guyana : 17H00

    Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • Guyana : 18H00

    Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

  • Guyana : 19H00

    Iamalie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

  • Guyana : 20H00

    Iamalie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

  • Guyana : 21H00

    Iamalie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

  • Guyana : 22H00

    Iamalie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

  • Guyana : 23H00

    Iamalie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Georgetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salekhard ou votre retour à Georgetown :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Iamalie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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