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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Albanie : 06H00
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Guyana : 01H00
Albanie : 07H00
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Guyana : 02H00
Albanie : 08H00
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Guyana : 03H00
Albanie : 09H00
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Guyana : 04H00
Albanie : 10H00
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Guyana : 05H00
Albanie : 11H00
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Guyana : 06H00
Albanie : 12H00
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Guyana : 07H00
Albanie : 13H00
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Guyana : 08H00
Albanie : 14H00
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Guyana : 09H00
Albanie : 15H00
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Guyana : 10H00
Albanie : 16H00
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Guyana : 11H00
Albanie : 17H00
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Guyana : 12H00
Albanie : 18H00
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Guyana : 13H00
Albanie : 19H00
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Guyana : 14H00
Albanie : 20H00
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Guyana : 15H00
Albanie : 21H00
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Guyana : 16H00
Albanie : 22H00
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Guyana : 17H00
Albanie : 23H00
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Guyana : 18H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Albanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie mais aussi Fuseau Horaire d'Albanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Albanie et Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Albanie également Durée du Jour en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Albanie, Passage à l'heure d'été en Albanie.
Marie du Plessy