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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Malte : 08H00
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Guatemala : 01H00
Malte : 09H00
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Guatemala : 02H00
Malte : 10H00
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Guatemala : 03H00
Malte : 11H00
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Guatemala : 04H00
Malte : 12H00
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Guatemala : 05H00
Malte : 13H00
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Guatemala : 06H00
Malte : 14H00
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Guatemala : 07H00
Malte : 15H00
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Guatemala : 08H00
Malte : 16H00
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Guatemala : 09H00
Malte : 17H00
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Guatemala : 10H00
Malte : 18H00
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Guatemala : 11H00
Malte : 19H00
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Guatemala : 12H00
Malte : 20H00
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Guatemala : 13H00
Malte : 21H00
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Guatemala : 14H00
Malte : 22H00
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Guatemala : 15H00
Malte : 23H00
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Guatemala : 16H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Malte : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Malte : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.
Justyna Morawiecki