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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
-
Guatemala : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
-
Guatemala : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
Guatemala : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
-
Guatemala : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
-
Guatemala : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
Guatemala : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Guatemala : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Guatemala : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Guatemala : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Guatemala : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Guatemala : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
-
Guatemala : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
-
Guatemala : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
-
Guatemala : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
-
Guatemala : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
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Guatemala : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella