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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
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Guatemala : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
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Guatemala : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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Guatemala : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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Guatemala : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Guatemala : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Guatemala : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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Guatemala : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
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Guatemala : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
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Guatemala : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
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Guatemala : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
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Guatemala : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
-
Guatemala : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
-
Guatemala : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
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Guatemala : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
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Guatemala : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Cheboksary :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Tchouvachie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie), Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) et Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Vladimir Pougatchiova