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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Finlande : 09H00
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Guatemala : 01H00
Finlande : 10H00
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Guatemala : 02H00
Finlande : 11H00
-
Guatemala : 03H00
Finlande : 12H00
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Guatemala : 04H00
Finlande : 13H00
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Guatemala : 05H00
Finlande : 14H00
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Guatemala : 06H00
Finlande : 15H00
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Guatemala : 07H00
Finlande : 16H00
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Guatemala : 08H00
Finlande : 17H00
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Guatemala : 09H00
Finlande : 18H00
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Guatemala : 10H00
Finlande : 19H00
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Guatemala : 11H00
Finlande : 20H00
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Guatemala : 12H00
Finlande : 21H00
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Guatemala : 13H00
Finlande : 22H00
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Guatemala : 14H00
Finlande : 23H00
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Guatemala : 15H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Finlande : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Finlande : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Finlande : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande également Fuseau Horaire de la Finlande mais aussi Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande mais aussi Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande mais aussi Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande et surtout Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb