Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 11H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guatemala et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
Guatemala : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
Guatemala : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
Guatemala : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
Guatemala : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
Guatemala : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
Guatemala : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
Guatemala : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
Guatemala : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
Guatemala : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
Guatemala : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
Guatemala : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
Guatemala : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
Guatemala : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
Guatemala : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
Guatemala : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Guatemala : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Guatemala : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Guatemala : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Guatemala : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Guatemala : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Guatemala : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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