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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Estonie : 09H00
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Guatemala : 01H00
Estonie : 10H00
-
Guatemala : 02H00
Estonie : 11H00
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Guatemala : 03H00
Estonie : 12H00
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Guatemala : 04H00
Estonie : 13H00
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Guatemala : 05H00
Estonie : 14H00
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Guatemala : 06H00
Estonie : 15H00
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Guatemala : 07H00
Estonie : 16H00
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Guatemala : 08H00
Estonie : 17H00
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Guatemala : 09H00
Estonie : 18H00
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Guatemala : 10H00
Estonie : 19H00
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Guatemala : 11H00
Estonie : 20H00
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Guatemala : 12H00
Estonie : 21H00
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Guatemala : 13H00
Estonie : 22H00
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Guatemala : 14H00
Estonie : 23H00
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Guatemala : 15H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Estonie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Estonie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Estonie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Estonie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Estonie : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Estonie : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Estonie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie ainsi que Fuseau Horaire d'Estonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Estonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Estonie et surtout Heure du Zenith en Estonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie sans oublier Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie, Passage à l'heure d'hiver en Estonie et Passage à l'heure d'été en Estonie.
Clémence de Jong