Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Adyguée (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Adyguée (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Adyguée (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Adyguée.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Adyguée (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adyguée à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Adyguée (Russie) : 09H00
-
Guatemala : 01H00
Adyguée (Russie) : 10H00
-
Guatemala : 02H00
Adyguée (Russie) : 11H00
-
Guatemala : 03H00
Adyguée (Russie) : 12H00
-
Guatemala : 04H00
Adyguée (Russie) : 13H00
-
Guatemala : 05H00
Adyguée (Russie) : 14H00
-
Guatemala : 06H00
Adyguée (Russie) : 15H00
-
Guatemala : 07H00
Adyguée (Russie) : 16H00
-
Guatemala : 08H00
Adyguée (Russie) : 17H00
-
Guatemala : 09H00
Adyguée (Russie) : 18H00
-
Guatemala : 10H00
Adyguée (Russie) : 19H00
-
Guatemala : 11H00
Adyguée (Russie) : 20H00
-
Guatemala : 12H00
Adyguée (Russie) : 21H00
-
Guatemala : 13H00
Adyguée (Russie) : 22H00
-
Guatemala : 14H00
Adyguée (Russie) : 23H00
-
Guatemala : 15H00
Adyguée (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 16H00
Adyguée (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 17H00
Adyguée (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 18H00
Adyguée (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 19H00
Adyguée (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 20H00
Adyguée (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 21H00
Adyguée (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 22H00
Adyguée (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Adyguée (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maykop depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Maykop :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Adyguée (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maykop
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adyguée (Russie) Heure Actuelle Locale en Adyguée (Russie), Fuseau Horaire d'Adyguée (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adyguée (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Adyguée (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Adyguée (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adyguée (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Adyguée (Russie) et surtout Durée du Jour en Adyguée (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Adyguée (Russie), Passage à l'heure d'été en Adyguée (Russie).
Natalia Medvedev