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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Jersey : 07H00
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Guatemala : 01H00
Jersey : 08H00
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Guatemala : 02H00
Jersey : 09H00
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Guatemala : 03H00
Jersey : 10H00
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Guatemala : 04H00
Jersey : 11H00
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Guatemala : 05H00
Jersey : 12H00
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Guatemala : 06H00
Jersey : 13H00
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Guatemala : 07H00
Jersey : 14H00
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Guatemala : 08H00
Jersey : 15H00
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Guatemala : 09H00
Jersey : 16H00
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Guatemala : 10H00
Jersey : 17H00
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Guatemala : 11H00
Jersey : 18H00
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Guatemala : 12H00
Jersey : 19H00
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Guatemala : 13H00
Jersey : 20H00
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Guatemala : 14H00
Jersey : 21H00
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Guatemala : 15H00
Jersey : 22H00
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Guatemala : 16H00
Jersey : 23H00
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Guatemala : 17H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Jersey : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et Heure du Crépuscule à Jersey ou bien encore Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.
Tihomir Milanović