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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
Guatemala : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
Guatemala : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
-
Guatemala : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
-
Guatemala : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
-
Guatemala : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
-
Guatemala : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
-
Guatemala : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
-
Guatemala : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
-
Guatemala : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
-
Guatemala : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Guatemala : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
-
Guatemala : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
-
Guatemala : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
-
Guatemala : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
-
Guatemala : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Emmanuel Casteix