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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Ghana et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Ghana : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Ghana : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Ghana : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Ghana : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Ghana : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Ghana : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Ghana : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Ghana : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Ghana : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Ghana : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Ghana : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Ghana : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Ghana : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Ghana : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Ghana : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Ghana : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Ghana : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Ghana : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Ghana : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Ghana : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Ghana : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
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Ghana : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen, Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Emmanuel Casteix