Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Slovaquie : 02H00
-
Ghana : 01H00
Slovaquie : 03H00
-
Ghana : 02H00
Slovaquie : 04H00
-
Ghana : 03H00
Slovaquie : 05H00
-
Ghana : 04H00
Slovaquie : 06H00
-
Ghana : 05H00
Slovaquie : 07H00
-
Ghana : 06H00
Slovaquie : 08H00
-
Ghana : 07H00
Slovaquie : 09H00
-
Ghana : 08H00
Slovaquie : 10H00
-
Ghana : 09H00
Slovaquie : 11H00
-
Ghana : 10H00
Slovaquie : 12H00
-
Ghana : 11H00
Slovaquie : 13H00
-
Ghana : 12H00
Slovaquie : 14H00
-
Ghana : 13H00
Slovaquie : 15H00
-
Ghana : 14H00
Slovaquie : 16H00
-
Ghana : 15H00
Slovaquie : 17H00
-
Ghana : 16H00
Slovaquie : 18H00
-
Ghana : 17H00
Slovaquie : 19H00
-
Ghana : 18H00
Slovaquie : 20H00
-
Ghana : 19H00
Slovaquie : 21H00
-
Ghana : 20H00
Slovaquie : 22H00
-
Ghana : 21H00
Slovaquie : 23H00
-
Ghana : 22H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
-
Ghana : 23H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bratislava ou votre retour à Accra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovaquie et Heure du lever du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie également Heure du Crépuscule en Slovaquie, Durée du Jour en Slovaquie, Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Angela Schäuble