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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Ghana : 01H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Ghana : 02H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Ghana : 03H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Ghana : 04H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Ghana : 05H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Ghana : 06H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Ghana : 07H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Ghana : 08H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Ghana : 09H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Ghana : 10H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Ghana : 11H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Ghana : 12H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Ghana : 13H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Ghana : 14H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Ghana : 15H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Ghana : 16H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Ghana : 17H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Ghana : 18H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Ghana : 19H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Ghana : 20H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Ghana : 21H00
Sicile (Italie) : 23H00
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Ghana : 22H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella