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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Ghana : 01H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Ghana : 02H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Ghana : 03H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Ghana : 04H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Ghana : 05H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Ghana : 06H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Ghana : 07H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Ghana : 08H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Ghana : 09H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Ghana : 10H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Ghana : 11H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Ghana : 12H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Ghana : 13H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Ghana : 14H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Ghana : 15H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Ghana : 16H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Ghana : 17H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Ghana : 18H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Ghana : 19H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Ghana : 20H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Ghana : 21H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Ghana : 22H00
Sicile (Italie) : 23H00
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Ghana : 23H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella