Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Ghana : 01H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Ghana : 02H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Ghana : 03H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Ghana : 04H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Ghana : 05H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Ghana : 06H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Ghana : 07H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Ghana : 08H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Ghana : 09H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Ghana : 10H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Ghana : 11H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Ghana : 12H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Ghana : 13H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Ghana : 14H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
-
Ghana : 15H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
Ghana : 16H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Ghana : 17H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Ghana : 18H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Ghana : 19H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Ghana : 20H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Ghana : 21H00
Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Ghana : 22H00
Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Ghana : 23H00
Bouriatie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ulan-Ude ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Bouriatie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) également Durée du Jour en Bouriatie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Vladimir Pougatchiova