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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Iamalie (Russie) : 05H00
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Ghana : 01H00
Iamalie (Russie) : 06H00
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Ghana : 02H00
Iamalie (Russie) : 07H00
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Ghana : 03H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Ghana : 04H00
Iamalie (Russie) : 09H00
-
Ghana : 05H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Ghana : 06H00
Iamalie (Russie) : 11H00
-
Ghana : 07H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Ghana : 08H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Ghana : 09H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Ghana : 10H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Ghana : 11H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Ghana : 12H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Ghana : 13H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Ghana : 14H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Ghana : 15H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Ghana : 16H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Ghana : 17H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Ghana : 18H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Ghana : 19H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 20H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Iamalie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Iamalie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie), Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) également Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) également Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Natalia Medvedev