Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Guernesey : 00H00
-
Ghana : 01H00
Guernesey : 01H00
-
Ghana : 02H00
Guernesey : 02H00
-
Ghana : 03H00
Guernesey : 03H00
-
Ghana : 04H00
Guernesey : 04H00
-
Ghana : 05H00
Guernesey : 05H00
-
Ghana : 06H00
Guernesey : 06H00
-
Ghana : 07H00
Guernesey : 07H00
-
Ghana : 08H00
Guernesey : 08H00
-
Ghana : 09H00
Guernesey : 09H00
-
Ghana : 10H00
Guernesey : 10H00
-
Ghana : 11H00
Guernesey : 11H00
-
Ghana : 12H00
Guernesey : 12H00
-
Ghana : 13H00
Guernesey : 13H00
-
Ghana : 14H00
Guernesey : 14H00
-
Ghana : 15H00
Guernesey : 15H00
-
Ghana : 16H00
Guernesey : 16H00
-
Ghana : 17H00
Guernesey : 17H00
-
Ghana : 18H00
Guernesey : 18H00
-
Ghana : 19H00
Guernesey : 19H00
-
Ghana : 20H00
Guernesey : 20H00
-
Ghana : 21H00
Guernesey : 21H00
-
Ghana : 22H00
Guernesey : 22H00
-
Ghana : 23H00
Guernesey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey mais aussi Heure du lever du soleil à Guernesey et surtout Heure du coucher du soleil à Guernesey et Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Emmanuel Casteix