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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Ghana et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Ghana : 01H00
Açores (Portugal) : 01H00
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Ghana : 02H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Ghana : 03H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Ghana : 04H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Ghana : 05H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Ghana : 06H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Ghana : 07H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Ghana : 08H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Ghana : 09H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Ghana : 10H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Ghana : 11H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Ghana : 12H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Ghana : 13H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Ghana : 14H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Ghana : 15H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Ghana : 16H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Ghana : 17H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Ghana : 18H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Ghana : 19H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Ghana : 20H00
Açores (Portugal) : 20H00
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Ghana : 21H00
Açores (Portugal) : 21H00
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Ghana : 22H00
Açores (Portugal) : 22H00
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Ghana : 23H00
Açores (Portugal) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Accra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) également Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et surtout Durée du Jour à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa