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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Gabon et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Saint-Marin : 01H00
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Gabon : 01H00
Saint-Marin : 02H00
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Gabon : 02H00
Saint-Marin : 03H00
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Gabon : 03H00
Saint-Marin : 04H00
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Gabon : 04H00
Saint-Marin : 05H00
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Gabon : 05H00
Saint-Marin : 06H00
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Gabon : 06H00
Saint-Marin : 07H00
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Gabon : 07H00
Saint-Marin : 08H00
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Gabon : 08H00
Saint-Marin : 09H00
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Gabon : 09H00
Saint-Marin : 10H00
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Gabon : 10H00
Saint-Marin : 11H00
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Gabon : 11H00
Saint-Marin : 12H00
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Gabon : 12H00
Saint-Marin : 13H00
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Gabon : 13H00
Saint-Marin : 14H00
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Gabon : 14H00
Saint-Marin : 15H00
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Gabon : 15H00
Saint-Marin : 16H00
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Gabon : 16H00
Saint-Marin : 17H00
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Gabon : 17H00
Saint-Marin : 18H00
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Gabon : 18H00
Saint-Marin : 19H00
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Gabon : 19H00
Saint-Marin : 20H00
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Gabon : 20H00
Saint-Marin : 21H00
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Gabon : 21H00
Saint-Marin : 22H00
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Gabon : 22H00
Saint-Marin : 23H00
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Gabon : 23H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Libreville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Libreville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Marin et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Marin, Heure du coucher du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du Zenith à Saint-Marin et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin et Heure du Crépuscule à Saint-Marin mais aussi Durée du Jour à Saint-Marin, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Carla Mattarella