Décalage Horaire entre le Gabon et le Portugal

Quel est le décalage horaire entre le Gabon et le Portugal ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Portugal quand il est par exemple 5H au Gabon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Libreville et Lisbonne, comment calculer le décalage horaire entre le Gabon et le Portugal, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Gabon et le Portugal, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lisbonne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Portugal
Drapeau du Portugal

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Gabon et le Portugal : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Gabon et le Portugal
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Portugal ?

Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Gabon.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Portugaise.

Décalage Horaire entre le Gabon et le Portugal Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Gabonaise.
  • Gabon : 00H00

    Portugal : 23H00 (Jour -1)

  • Gabon : 01H00

    Portugal : 00H00

  • Gabon : 02H00

    Portugal : 01H00

  • Gabon : 03H00

    Portugal : 02H00

  • Gabon : 04H00

    Portugal : 03H00

  • Gabon : 05H00

    Portugal : 04H00

  • Gabon : 06H00

    Portugal : 05H00

  • Gabon : 07H00

    Portugal : 06H00

  • Gabon : 08H00

    Portugal : 07H00

  • Gabon : 09H00

    Portugal : 08H00

  • Gabon : 10H00

    Portugal : 09H00

  • Gabon : 11H00

    Portugal : 10H00

  • Gabon : 12H00

    Portugal : 11H00

  • Gabon : 13H00

    Portugal : 12H00

  • Gabon : 14H00

    Portugal : 13H00

  • Gabon : 15H00

    Portugal : 14H00

  • Gabon : 16H00

    Portugal : 15H00

  • Gabon : 17H00

    Portugal : 16H00

  • Gabon : 18H00

    Portugal : 17H00

  • Gabon : 19H00

    Portugal : 18H00

  • Gabon : 20H00

    Portugal : 19H00

  • Gabon : 21H00

    Portugal : 20H00

  • Gabon : 22H00

    Portugal : 21H00

  • Gabon : 23H00

    Portugal : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Libreville ?

Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Portugal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal sans oublier Fuseau Horaire du Portugal sans oublier Heure du lever du soleil au Portugal et Heure du coucher du soleil au Portugal et surtout Heure du Zenith au Portugal et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal mais aussi Heure du Crépuscule au Portugal et Durée du Jour au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'été au Portugal.

José Manuel SilvaJosé Manuel Silva

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