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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Luxembourg : 01H00
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Gabon : 01H00
Luxembourg : 02H00
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Gabon : 02H00
Luxembourg : 03H00
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Gabon : 03H00
Luxembourg : 04H00
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Gabon : 04H00
Luxembourg : 05H00
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Gabon : 05H00
Luxembourg : 06H00
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Gabon : 06H00
Luxembourg : 07H00
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Gabon : 07H00
Luxembourg : 08H00
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Gabon : 08H00
Luxembourg : 09H00
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Gabon : 09H00
Luxembourg : 10H00
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Gabon : 10H00
Luxembourg : 11H00
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Gabon : 11H00
Luxembourg : 12H00
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Gabon : 12H00
Luxembourg : 13H00
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Gabon : 13H00
Luxembourg : 14H00
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Gabon : 14H00
Luxembourg : 15H00
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Gabon : 15H00
Luxembourg : 16H00
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Gabon : 16H00
Luxembourg : 17H00
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Gabon : 17H00
Luxembourg : 18H00
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Gabon : 18H00
Luxembourg : 19H00
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Gabon : 19H00
Luxembourg : 20H00
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Gabon : 20H00
Luxembourg : 21H00
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Gabon : 21H00
Luxembourg : 22H00
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Gabon : 22H00
Luxembourg : 23H00
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Gabon : 23H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Libreville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luxembourg ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg ou bien encore Fuseau Horaire du Luxembourg sans oublier Heure du lever du soleil au Luxembourg sans oublier Heure du coucher du soleil au Luxembourg et surtout Heure du Zenith au Luxembourg mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg, Heure du Crépuscule au Luxembourg ou bien encore Durée du Jour au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg, Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Tadeusz Piontkowski