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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Biélorussie : 02H00
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Gabon : 01H00
Biélorussie : 03H00
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Gabon : 02H00
Biélorussie : 04H00
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Gabon : 03H00
Biélorussie : 05H00
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Gabon : 04H00
Biélorussie : 06H00
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Gabon : 05H00
Biélorussie : 07H00
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Gabon : 06H00
Biélorussie : 08H00
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Gabon : 07H00
Biélorussie : 09H00
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Gabon : 08H00
Biélorussie : 10H00
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Gabon : 09H00
Biélorussie : 11H00
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Gabon : 10H00
Biélorussie : 12H00
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Gabon : 11H00
Biélorussie : 13H00
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Gabon : 12H00
Biélorussie : 14H00
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Gabon : 13H00
Biélorussie : 15H00
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Gabon : 14H00
Biélorussie : 16H00
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Gabon : 15H00
Biélorussie : 17H00
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Gabon : 16H00
Biélorussie : 18H00
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Gabon : 17H00
Biélorussie : 19H00
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Gabon : 18H00
Biélorussie : 20H00
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Gabon : 19H00
Biélorussie : 21H00
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Gabon : 20H00
Biélorussie : 22H00
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Gabon : 21H00
Biélorussie : 23H00
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Gabon : 22H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Libreville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Biélorussie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie, Fuseau Horaire de la Biélorussie mais aussi Heure du lever du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du coucher du soleil en Biélorussie sans oublier Heure du Zenith en Biélorussie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et surtout Heure du Crépuscule en Biélorussie mais aussi Durée du Jour en Biélorussie et Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie et Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Mairéad Higgins