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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Gabon et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Islande : 00H00
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Gabon : 02H00
Islande : 01H00
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Gabon : 03H00
Islande : 02H00
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Gabon : 04H00
Islande : 03H00
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Gabon : 05H00
Islande : 04H00
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Gabon : 06H00
Islande : 05H00
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Gabon : 07H00
Islande : 06H00
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Gabon : 08H00
Islande : 07H00
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Gabon : 09H00
Islande : 08H00
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Gabon : 10H00
Islande : 09H00
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Gabon : 11H00
Islande : 10H00
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Gabon : 12H00
Islande : 11H00
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Gabon : 13H00
Islande : 12H00
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Gabon : 14H00
Islande : 13H00
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Gabon : 15H00
Islande : 14H00
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Gabon : 16H00
Islande : 15H00
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Gabon : 17H00
Islande : 16H00
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Gabon : 18H00
Islande : 17H00
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Gabon : 19H00
Islande : 18H00
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Gabon : 20H00
Islande : 19H00
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Gabon : 21H00
Islande : 20H00
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Gabon : 22H00
Islande : 21H00
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Gabon : 23H00
Islande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et surtout Fuseau Horaire d'Islande mais aussi Heure du lever du soleil en Islande, Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande sans oublier Heure du Crépuscule en Islande ou bien encore Durée du Jour en Islande également Passage à l'heure d'hiver en Islande sans oublier Passage à l'heure d'été en Islande.
Vladimir Pougatchiova