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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Autriche : 01H00
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Gabon : 01H00
Autriche : 02H00
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Gabon : 02H00
Autriche : 03H00
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Gabon : 03H00
Autriche : 04H00
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Gabon : 04H00
Autriche : 05H00
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Gabon : 05H00
Autriche : 06H00
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Gabon : 06H00
Autriche : 07H00
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Gabon : 07H00
Autriche : 08H00
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Gabon : 08H00
Autriche : 09H00
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Gabon : 09H00
Autriche : 10H00
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Gabon : 10H00
Autriche : 11H00
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Gabon : 11H00
Autriche : 12H00
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Gabon : 12H00
Autriche : 13H00
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Gabon : 13H00
Autriche : 14H00
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Gabon : 14H00
Autriche : 15H00
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Gabon : 15H00
Autriche : 16H00
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Gabon : 16H00
Autriche : 17H00
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Gabon : 17H00
Autriche : 18H00
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Gabon : 18H00
Autriche : 19H00
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Gabon : 19H00
Autriche : 20H00
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Gabon : 20H00
Autriche : 21H00
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Gabon : 21H00
Autriche : 22H00
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Gabon : 22H00
Autriche : 23H00
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Gabon : 23H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Vienne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Autriche.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche sans oublier Fuseau Horaire d'Autriche, Heure du lever du soleil en Autriche ainsi que Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche également Heure du Crépuscule en Autriche sans oublier Durée du Jour en Autriche et surtout Passage à l'heure d'hiver en Autriche et Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen