Décalage Horaire entre le Gabon et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Gabon et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Gabon : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Gabon : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Gabon : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Gabon : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Gabon : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Gabon : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Gabon : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Gabon : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Gabon : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Gabon : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Gabon : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Gabon : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Gabon : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Gabon : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Gabon : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Gabon : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Gabon : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Gabon : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Gabon : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Gabon : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Gabon : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

• Gabon : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

• Gabon : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Libreville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Edward Churchill