Décalage Horaire entre le Danemark et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Danemark et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 12H au Danemark. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Copenhague et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre le Danemark et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Danemark et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Danemark et la Bouriatie (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Danemark et la Bouriatie (Russie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Danemark.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre le Danemark et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Danoise.
  • Danemark : 00H00

    Bouriatie (Russie) : 06H00
  • Danemark : 01H00

    Bouriatie (Russie) : 07H00
  • Danemark : 02H00

    Bouriatie (Russie) : 08H00
  • Danemark : 03H00

    Bouriatie (Russie) : 09H00
  • Danemark : 04H00

    Bouriatie (Russie) : 10H00
  • Danemark : 05H00

    Bouriatie (Russie) : 11H00
  • Danemark : 06H00

    Bouriatie (Russie) : 12H00
  • Danemark : 07H00

    Bouriatie (Russie) : 13H00
  • Danemark : 08H00

    Bouriatie (Russie) : 14H00
  • Danemark : 09H00

    Bouriatie (Russie) : 15H00
  • Danemark : 10H00

    Bouriatie (Russie) : 16H00
  • Danemark : 11H00

    Bouriatie (Russie) : 17H00
  • Danemark : 12H00

    Bouriatie (Russie) : 18H00
  • Danemark : 13H00

    Bouriatie (Russie) : 19H00
  • Danemark : 14H00

    Bouriatie (Russie) : 20H00
  • Danemark : 15H00

    Bouriatie (Russie) : 21H00
  • Danemark : 16H00

    Bouriatie (Russie) : 22H00
  • Danemark : 17H00

    Bouriatie (Russie) : 23H00
  • Danemark : 18H00

    Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Danemark : 19H00

    Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Danemark : 20H00

    Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Danemark : 21H00

    Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Danemark : 22H00

    Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Danemark : 23H00

    Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Copenhague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ulan-Ude ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Bouriatie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) également Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) également Durée du Jour en Bouriatie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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